|
Aika maukkaan näköinen iltapala,460kcal 🤗
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
1742 kcal
|
Fett: 69,50g | Prot: 106,21g | Kolh.: 174,57g.
Frukost: Pirkka Sulatejuusto, Vaasan Ruispalat, Pirkka Saunapalvikinkku, Pirkka Lohipasteija. Lunch: Atria Perhetilan Kana Jauheliha 4%, Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Pirkka Sulatejuusto, Pirkka Kuohukerma, Pirkka Wokvihannekset, Keiju Rypsiöljy, Pirkka Basmatiriisi. Middag: Skyr Mansikka, Cucumber, Tomatoes, Pirkka Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat, Pirkka Sulatejuusto. Snacks/Annat: Siripiri Rypälesokeripastilli. mer...
|
|
 Kommentarer
Mitä kaloreita tuohon kuvaan on piilotettu? 😉 Silmämääräisesti laskettuna tuosta ei tulisi noin paljon ellei leivän päällä ole reilusti rasvaa.
13 dec 18 av medlem: petuX
|
Sulatejuustosta tulee jonkun verran, sitä kun sattui kaapissa olemaan. Runsasproteiinisella ruokavaliolla olen, eli saunapalvikinkkua on 90g. Ja leipä itsessään tietysti.
13 dec 18 av medlem: ipp3l1
|
Hienosti ne maastoutuu tuonne rehuvuoren alle. 😊 Hyvältä näyttää!
13 dec 18 av medlem: petuX
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|