|
Обед за 2 часа перед треней. Гречка 150гр, молоко кокосовое с пониженной жирностью 130 мл, мюсли 28 гр. Сделала вчера себе подарок на НГ - купила абонемент в фитнес на год! Удобно,что он круглосуточный и все групповые включены в абонемент. Наконец!
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
849 kcal
|
Fett: 32,14g | Prot: 59,14g | Kolh.: 84,91g.
Frukost: Гречка Отварная, Филе Индейки. Lunch: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Гречка Отварная. Middag: Оливковое Масло, Филе Индейки, Болгарский Перец. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|