Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
81,7 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
1851 kcal
|
Fett: 82,66g | Prot: 74,37g | Kolh.: 218,52g.
Frukost: Sweet Earth Big Sur Breakfast Burrito. Lunch: Coles Light Mozzarella Shredded Cheese, Falafel. Middag: Sprouts Chicken Pad Ka Prao. Snacks/Annat: Whole Foods Market Honey Roasted Peanut Butter, Sambazon Superfruit Acai Bites, Annie's Homegrown Chocolate Chip Cookie Bites, Coles Light Mozzarella Shredded Cheese, JUST Birthday Cake Cookie Dough, JUST Birthday Cake Cookie Dough, Honeycrisp Apples, Whole Foods Market Honey Roasted Peanut Butter, Oreo Thin Bites Fudge Dipped. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaysonelliot 's vikthistorik
|