Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
108,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 40,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
1398 kcal
|
Fett: 109,50g | Prot: 71,07g | Kolh.: 36,88g.
Frukost: Silk True Almond Unsweetened, Tetley Earl Grey Tea. Lunch: Nutiva MCT Oil, Tetley Earl Grey Tea, Silk True Almond Unsweetened, Sports Research Collagen Peptides. Middag: Cos or Romaine Lettuce, Flatout Protein Up Carb Down, Schneider's Chicken Wings, Butter (Salted), No Name Mozzarella Shredded Cheese, President's Choice Gourmet Barbecue Sauce, Renee's Gourmet Caesar, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Lactantia Whipping Cream 35%, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Kraft Smooth Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdeegirl 's vikthistorik
|