Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
2381 kcal
|
Fett: 113,72g | Prot: 134,66g | Kolh.: 147,74g.
Frukost: Gekookt Ei, Bosbessen, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Pinda's, Aldi Brie, Wasa Sesam Crunch Sensation, AH Snoeptomaatjes, AH Geschrapte Worteltjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Middag: Rode Tafelwijn, Kaas Pizza (36 cm, Dunne Korst). Snacks/Annat: Limoncello. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|