Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
1481 kcal
|
Fett: 88,42g | Prot: 76,92g | Kolh.: 90,89g.
Frukost: Лаваш, Мираторг Купаты Экстра. Middag: Слобода Майонез Провансаль 67%, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Золотой Колос Рыжик. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|