harisamrulloh 's dagbok, 28 nov 18

Sarapan porsi jumbo :D

Visa kostkalendern, 28 november 2018:
1078 kcal Fett: 42,44g | Prot: 109,26g | Kolh.: 59,48g.   Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Puyuh, Brokoli, Dada Ayam, Nasi Merah. Middag: Nasi Merah, Dada Ayam. mer...
2466 kcal Träning: Gym - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...

16 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
mantap bang. tapi kuning telurnya aduhhh kolesterolnya tinggi. 
27 nov 18 av medlem: sarwono123

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


harisamrulloh 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.