Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
43,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
1113 kcal
|
Fett: 46,84g | Prot: 27,54g | Kolh.: 144,24g.
Frukost: Каравай Кофейное Печенье Сахарное , Mirel Пирожное Муравейник, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречневая Крупа, Чай. Lunch: KDV Чио Рио, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Жареный Бутерброд с Сыром, Минтай Запечённый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Колосок Батон, Суп Грибной. Middag: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Вдохновение Шоколад Классический. Snacks/Annat: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Леовит Батончик Яблочный Штрудель. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|