|
Nasi putih 80gr, terong balado 40gr, sosis ayam champ 2keping +/-50gr, sayur pok coy+brokoli 1 mangkok. Tottal kurleb 350kal. *sayurnya udah digadohin separo* :D
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
831 kcal
|
Fett: 30,73g | Prot: 50,47g | Kolh.: 87,96g.
Frukost: Bubur Ayam. Lunch: Sayur Campuran, Champ Sosis Ayam, Terong Balado, Nasi Putih. Snacks/Annat: Rebo Kuaci Milk Flavor. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nisa Ummu Abbas 's vikthistorik
|