|
gr kcal
carb 390 1560
protein 150 600
fat 80 720
2880 TOTAL
gr kcal
carb 350 1400
protein 150 600
fat 80 720
2720 TOTAL
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
2846 kcal
|
Fett: 81,50g | Prot: 151,45g | Kolh.: 390,04g.
Frukost: Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Green Peas (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Lunch: Whole Wheat Bread. Middag: Bananas, Whole Wheat Bread, Bananas, Colombina crakeñas integrales, Brazil Nuts, Bananas, Apples, Almonds, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Oats, Egg. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|