|
Nasi 2 sendok makan+dada ayam bumbu kecap+rebusan sawi, buncis, dan labu+ sambal terasi yg maknyooss.. :D Tottal +/- 330kkal belum plus camilannya pepaya dan mangga yg masih otewe krn nunggu ini abis dulu.. hhihi *Slamat maksi tmen2..^^
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
1033 kcal
|
Fett: 39,08g | Prot: 56,46g | Kolh.: 124,57g.
Frukost: Pepaya, Kikil, Pare, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Labu Dimasak, Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Middag: Jus Tomat. Snacks/Annat: Pepaya, Mangga, Rebo Kuaci Original. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nisa Ummu Abbas 's vikthistorik
|