|
Утро начинается с поиска ккал на банке консервов.😄 А как началось ваше утро?
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
3043 kcal
|
Fett: 119,18g | Prot: 199,88g | Kolh.: 291,53g.
Frukost: Мирролла Рыбий Жир, Jacobs Кофе Velour, Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 2,5%, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Консервированный Тунец, Листья Салата. Lunch: Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный", Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе. Middag: Шоколадница Суп с Фрикадельками, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Арахис Сырой, Овсяноблин, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Чай. Snacks/Annat: Сушеные Бананы, Абрикосовые Косточки, Ашан Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Йогурт 2,7%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Гейнер, Ашан Изюм Желтый Мелкий, Банан. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Denis Lav 's vikthistorik
|