Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
119,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
1781 kcal
|
Fett: 84,79g | Prot: 86,45g | Kolh.: 176,61g.
Frukost: Breakfast Tart, Egg. Lunch: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Snacks/Annat: Cooked Artichoke, Spinach and Cheese Casserole. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|