Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
66,4 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
819 kcal
|
Fett: 38,95g | Prot: 81,12g | Kolh.: 32,44g.
Lunch: Сахар, Яйцо, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Middag: Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты, Куриное Филе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|