|
lemper emang bikin baper..^^ *ini belom sama ngemilin buah ntar malem* hehe
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
1096 kcal
|
Fett: 33,49g | Prot: 58,85g | Kolh.: 156,85g.
Frukost: Telur Rebus Lunak, Bakso Daging Sapi, Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar). Lunch: Bakso Daging Sapi, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan. Middag: Mangga, Pepaya, Ikan, Jus Tomat. Snacks/Annat: Pepaya, Lemper. mer...
|
|
1736 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nisa Ummu Abbas 's vikthistorik
|