|
Нужен совет!!! Подскажите, кто повышает рск,если не хочется есть и за день получается мало ккал,вы добираете до нужного каллоража?? или оставляете так как есть?
Visa kostkalendern, 12 november 2018:
|
1346 kcal
|
Fett: 43,69g | Prot: 129,48g | Kolh.: 125,10g.
Frukost: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой Легкий, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Гречка Отварная, Maggi Куриная Грудка. Middag: Салат Овощной с Маслом, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Чечевица Вареная. Snacks/Annat: Джемы и Варенья, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко Желтое. mer...
|
|
 Kommentarer
лучше съесть меньше, я не добираю
12 nov 18 av medlem: Tatyana85
|
другим днём компенссируете, главное, чтобы недельный был
12 nov 18 av medlem: volken2001
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulya.seliverstova 's vikthistorik
|