Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2018
|
86,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2018:
|
1092 kcal
|
Fett: 83,87g | Prot: 59,19g | Kolh.: 30,02g.
Lunch: Cashew Nuts, Walnuts, Almonds, Egg, Egg Yolk, Apples, Butter, Canned Salmon. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|