Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
74,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
2183 kcal
|
Fett: 97,70g | Prot: 46,96g | Kolh.: 281,35g.
Frukost: Valio Kevyt Mustikkakeitto, Apple. Lunch: Felix Tomaattiketchup, Sipulit, Gold & Green Nyhtökaura Nude, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Crusti Croc Salsa Dip Medium, Crusti Croc Tortilla Mais-Chips Chili, Mad Croc Juiced Energy Peach Tea, Hillomunkki. Middag: Pekaanipähkinät, Sevan Hummus Valkosipuli, Tuorekurkku (Kuorineen). Snacks/Annat: Panda Piparkakkuvalkosuklaa. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Audriena the raven 's vikthistorik
|