Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
137,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 49,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1380 kcal
|
Fett: 114,01g | Prot: 72,96g | Kolh.: 19,29g.
Frukost: Kiri Kiri Cheese, Dutch Tradition Gouda Cheese, Beurre, Oeuf. Lunch: Best Choice Peanut Butter, Best Choice Peanut Butter. Middag: Dutch Tradition Gouda Cheese, Wegmans Just Turkey Deli Meat, Beurre, Vital Farms Eggs. Snacks/Annat: Mr. Nature Salted Peanuts. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatpolice 's vikthistorik
|