Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
1225 kcal
|
Fett: 31,06g | Prot: 62,00g | Kolh.: 174,74g.
Frukost: Каждый День Хлебцы Ржаные, Мясновъ Сыр Швейцарский, Помидорка Томатная Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Lunch: Janarat Имам Баялды, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Middag: Каждый День Хлебцы Ржаные, Каждый День Хлебцы Ржаные, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каравай Ржаное Чудо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|