Nisa Ummu Abbas 's dagbok, 27 okt 18


Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
515 kcal Fett: 18,09g | Prot: 25,38g | Kolh.: 69,46g.   Frukost: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng tanpa Lemak, Mie. Lunch: Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Labu Siam. Middag: Jahe, Pepaya. mer...
1705 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Nisa Ummu Abbas 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.