Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1717 kcal
|
Fett: 117,82g | Prot: 75,73g | Kolh.: 95,20g.
Frukost: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gekookt Ei, Bosbessen, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: AH Snack Tomaatjes, AH Liefde & Passie Spelt Brood, Boter, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Wasa Zuurdesem Rogge. Middag: Aubergine, Olijfolie, AH Chipolata Worstjes, Rode Uien, AH Roma Tomaten. Snacks/Annat: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Pinda's. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|