|
Всем доброго! Вы любите кофе? Я - очень! Сейчас пытаюсь уменьшить его потребление. И слышал, что вместе эффект сильнее. Кто со мной? И как выбрать витамины для М?!
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
3715 kcal
|
Fett: 142,73g | Prot: 217,54g | Kolh.: 389,56g.
Frukost: Мирролла Рыбий Жир , Куриная Грудка Отварная, Растворимый Кофе (из Порошка), Край Каравай Хлеб Балтийский с Семенами Подсолнечника и Кунжута, Chaokoh Кокосовое Молоко, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Желтый Сладкий Перец, Гуляш из Говядины, Лента Рис Длиннозерный Пропаренный. Middag: Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Ашан Отруби Хрустящие Ржаные, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Салат Овощной с Маслом, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Край Каравай Хлеб Балтийский с Семенами Подсолнечника и Кунжута, Ашан Курага Экстра, Зеленый Чай, Ашан Финики Иран, Ашан Миндаль Сушеный, Chaokoh Кокосовое Молоко, Русский Гематоген Гематоген с Семечками, Русский Гематоген Гематоген с Витамином с, Творог 9%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Пятерочка Виноград Тайфи. mer...
|
|
 Kommentarer
да я тоже люблю кофе, раньше пила больше, сейчас только по утрам
26 okt 18 av medlem: Тасу
|
26 okt 18 av medlem: Татьяна_Л.
|
А если добавить кокосовый топ - просто улёт!😋
28 okt 18 av medlem: Denis Lav
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Denis Lav 's vikthistorik
|