Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
113,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 45,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
1387 kcal
|
Fett: 120,04g | Prot: 41,30g | Kolh.: 36,99g.
Frukost: Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Lemon, Green Tea. Middag: Lindora Dark Chocolate Wafers, Coconut Oil, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, French's Tomato Ketchup, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Lactantia Whipping Cream 35%, Butter (Salted), Compliments Fully Cooked Bacon, Fried Egg, almond flour pancakes. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdeegirl 's vikthistorik
|