Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
1716 kcal
|
Fett: 61,01g | Prot: 77,89g | Kolh.: 216,21g.
Frukost: Thomas' Original English Muffins, Swiss Cheese (Low Fat). Lunch: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Campbell's Pork & Beans, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Sorrento Part Skim Ricotta Cheese. Middag: Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs, Apples , Great Value Raisins, Earthbound Farm Romaine. Snacks/Annat: Jif Chocolate Cheesecake Hazelnut Spread , Keebler Club Crackers Original, Hershey's Payday. mer...
|
|
1992 kcal
|
Träning:
Zumba - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magpiezoe 's vikthistorik
|