Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2010
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 90,05g | Prot: 54,07g | Kolh.: 208,86g.
Frukost: Coffee. Lunch: Fruit Smoothie Drink, Turkey, American Cheese. Middag: Cole Slaw, Summer Squash Casserole with Cheese Sauce, Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Annat: Pound Cake. mer...
|
|
1690 kcal
|
Träning:
Volleyboll - 30 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JennaOpal 's vikthistorik
|