|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
1289 kcal
|
Fett: 70,48g | Prot: 112,83g | Kolh.: 73,74g.
Frukost: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Китайская Капуста, Помидоры Черри, Яичница. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Арахис Сырой Необжаренный. Middag: Сыр Моцарелла, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мои Макароны. Snacks/Annat: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin.gambit 's vikthistorik
|