Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
114,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 46,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
845 kcal
|
Fett: 65,13g | Prot: 37,35g | Kolh.: 29,39g.
Frukost: Green Tea, Lemon, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar. Middag: Kraft Smooth Peanut Butter, Butter (Salted), Multigrain Bread, Renee's Gourmet Caesar, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mixed Salad Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lindora Dark Chocolate Wafers, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Lactantia Whipping Cream 35%. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdeegirl 's vikthistorik
|