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Watt soll datt denn?
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112 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
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876 kcal
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Fett: 24,51g | Prot: 79,20g | Kolh.: 78,46g.
Frukost: Marmelade, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kim Würzige Remoulade, Deluxe Rinderschinken, Roastbeef (Nur mager gegessen), Dinkelbrot. Lunch: Milbona Skyr Pur. Middag: Kaufland Granatapfelkerne, Aldi Irisches Beefsteak, Sesamöl, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art. mer...
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Ökar 9,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Hast Du alle Brötchen allein gegessen 😊🤗🙋
gut ok dann poste ich auch mein Gewicht...
12 okt 18 av medlem: kiloelfe
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Oje....lass dich nicht von der blöden Waage ärgern! Du machst das super! Das wird nur Wasser sein...😖🙋🏼♀️
12 okt 18 av medlem: streetstylez
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12 okt 18 av medlem: Daniela K aus St
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Muskeln!!! Muskelaufbau ist immer die beste Seelenberuhigung! Alles ist gut...kein Stress!👍
12 okt 18 av medlem: petraKus
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