|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
1020 kcal
|
Fett: 37,26g | Prot: 31,48g | Kolh.: 143,54g.
Frukost: General Mills Cinnamon Chex Cereal. Lunch: Summer Fresh Roasted Red Pepper Dip, Trader Joe's Pita Bread, Carrots. Middag: Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Idaho Spuds Potatoes, Cooked Green Cabbage. Snacks/Annat: Stella D'oro Original Breadsticks, Archer Farms Feta & Roasted Red Pepper Dip, Trader Joe's Cheddar Cheese Sticks. mer...
|
|
1956 kcal
|
Träning:
Gå - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magpiezoe 's vikthistorik
|