Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
75,0 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
1003 kcal
|
Fett: 77,46g | Prot: 56,45g | Kolh.: 2,09g.
Frukost: Butter, Coffee, Heavy Cream. Lunch: Tre Stelle Feta Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Bacon, Mushrooms, Cracker Barrel habanero montery jack cheese, Five Guys Hamburger Patty (No Bun). Snacks/Annat: Vodka. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thenester 's vikthistorik
|