Кто пробовал ?
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
1198 kcal
|
Fett: 33,12g | Prot: 98,08g | Kolh.: 127,54g.
Frukost: Корица, Савушкин Творог Хуторок 1%, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная, Чай с Лимоном. Middag: Льняное Масло, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Annat: Цикорий, Грейпфрут. mer...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Я так понимаю это готовая смесь для панкейков? блин, это наверно капец как дорого)) Проще купить протеин, и добавлять его в самое обычное тесто для панкейков, будет ничуть не хуже, зато явно дешевле😅
05 okt 18 av medlem: KateSJ
|
Да, смесь для панкейков
Вес 1036гр, стоит 25$
Хочу купить хороший протеин ,но не знаю какой 🤷🏽♀️
05 okt 18 av medlem: millions_007
|
я последний раз брала от steel power, fast whey он российский, но вроде ничего такой был, и растворялся хорошо, и на вкус не совсем гадкий (я со вкусом шоколада брала), но как и в любом протеине привкус специфический все же) На порцию 31 гр белка и около 7 гр углеводов. Протеин лучше искать такой, где углеводов поменьше, потому что с добором углеводов проблем обычно не бывает) Но вообще можно и изолят белка найти, он правда уже в отличие от протеина без вкуса и я так понимаю без подсластителей, но опять же если просто в еду добавлять, то это не так важно будет.
05 okt 18 av medlem: KateSJ
|
хотя за изолят утверждать не буду, они может тоже типа протеина, но углеводов и жиров ещё меньше, это надо все смотреть, благо все на банках указано) Ну и изолят обычно ощутимо дороже, чем просто протеин
05 okt 18 av medlem: KateSJ
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|