Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
116,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 48,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1414 kcal
|
Fett: 111,72g | Prot: 56,18g | Kolh.: 61,41g.
Frukost: Green Tea, Lemon, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar. Lunch: Hershey's Dark Chocolate Chips, Decaffeinated Coffee, Neilson Dairy 18% Table Cream, Butter (Salted), coconut flour pancakes. Middag: Hershey's Dark Chocolate Chips, Silk True Almond Unsweetened, Tetley Earl Grey Tea, Fried Egg without Fat, Great Value Mozza-Cheddar Shredded Cheese, Flatout Protein Up Carb Down, Coconut Oil, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdeegirl 's vikthistorik
|