Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
68,7 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1591 kcal
|
Fett: 45,79g | Prot: 125,07g | Kolh.: 167,08g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Гречка, Twix Конфета. Lunch: Лента Винегрет Классический, Жаркое из Свинины (Постное), Макароны Отварные. Middag: Яблоко Зеленое, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|