semchenko.olga 's dagbok, 30 sep 18

Śniadanie :) Białkowy z serem kozim

Visa kostkalendern, 30 september 2018:
692 kcal Fett: 26,36g | Prot: 57,94g | Kolh.: 67,33g.   Frukost: Oro De Granada Lomo Embuchado, Germain Ser Kozi Crottin Dr Chevre, Gotowane Białko, Szpinak, Olej Kokosowy. Lunch: Hofburger Ser, Popcorn Przygotowany bez Oleju, Kawa Espresso, Mleko Owsiane, Sunny Corn Wafle Zbożowo-Ryżowe (1,1g), Ogórek (Obrany), Pietruszka Korzeń. Middag: Migdały, Kikkoman Sos Sojowy, Kiełki, Naturavena Tofu Naturalne, Brokuły, Szpinak, Pomidory Koktajlowe. Snacks/Annat: Awokado, Dynia Hokkaido, Handkase Ser Handkase, Euro Wafel Wafle Zbożowo Ryżowe. mer...
125 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

22 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Piękna chmurka 🤗 
30 sep 18 av medlem: Klondik74
Jakajaaga a jaka smaczna ☺️☺️☺️ 
30 sep 18 av medlem: semchenko.olga
Syr z młodej łowcy ostatnie mnie smakuje! 
30 sep 18 av medlem: koqtek
koqtek smakuje mi bardzo jogurt owczy ☺️ 
30 sep 18 av medlem: semchenko.olga



semchenko.olga 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.