Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
143,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 57,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
594 kcal
|
Fett: 44,62g | Prot: 43,35g | Kolh.: 4,50g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. Middag: Publix Onions, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten). mer...
|
|
3588 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 34 minuter, Vila - 15 timmar och 26 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|