Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
89,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1010 kcal
|
Fett: 43,21g | Prot: 132,44g | Kolh.: 13,50g.
Frukost: Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg, Kraft Mayo with Olive Oil. Lunch: Egg, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Cucumber (with Peel), Cooked Young Green Onion (from Fresh). Middag: Baked or Broiled Shrimp, Great Value Cod Fillet. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|