Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
862 kcal
|
Fett: 24,44g | Prot: 34,44g | Kolh.: 134,68g.
Frukost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Банан, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Middag: Гриднев Хлеб Домашний, Дубки Колбаса Московская. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|