|
Девчонки, как понять то,что по себе я чувствую,что немного уменьшилась,но по весам уже неделю один и тот же вес в точности до грамма(((
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
1399 kcal
|
Fett: 52,31g | Prot: 97,94g | Kolh.: 133,86g.
Frukost: Зеленый Чай, Магнит Пирог Сметанник, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Сельдь Соленая, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). mer...
|
|
1 till 20 av 33
 Kommentarer
Измерять свои параметры лентой
21 sep 18 av medlem: yulyashikyul
|
Нужна см лента. Просто делайте замеры каждые 2 недели) у меня так же. Хотя по см минус в талии и на бёдрах.
21 sep 18 av medlem: aleriay
|
поэтому и рекомендуют делать именно замеры, а не взвешиваться. потому как вес может стоять, при этом см уменьшаться, а потом вес "резко упадёт". и взвешиваться не чаще 1 раза в неделю.
21 sep 18 av medlem: _Kris_Che_
|
21 sep 18 av medlem: олесяшишкина
|
У меня также стоит, хотя одежда лучше сидеть стала, а потом резко даёт минус кг. Но я все равно за то, чтобы взвешиваться каждый день) просто спокойно отношусь к простою.
21 sep 18 av medlem: rislens
|
Жир уходит а мышцы растут, если занимаетесь конечно. Сравните объём килограмма жира и килограмма мяса- мясо будет меньшим по объёму
21 sep 18 av medlem: ayrys
|
21 sep 18 av medlem: upochka
|
Я вообще последнее время на вес забила. Делаю раз в неделю замеры сантиметром - объемы уходят, по одежде тоже заметно. Вес это не показатель, особенно если спорт присутствует. Взвешиваться каждый день- вообще бред. +- килограмм может запросто Вода давать
21 sep 18 av medlem: ayrys
|
самое главное объёмы чтоб уходили, в 60 кг некоторые жирные, кто то в таком же весе соска)))
21 sep 18 av medlem: язгуль 86
|
одежда, самый верный показатель)
21 sep 18 av medlem: garage485
|
тоже самое. начала тренироваться, видимо жидкость задерживается. лучше к весам не подходить 😁
21 sep 18 av medlem: goncharovez
|
а что для вас важнее цифры, которые кроме вас не видит или отражение и объем???
21 sep 18 av medlem: shadow1986
|
делайте замеры, по мимо взвешивания и будете видеть результат
21 sep 18 av medlem: Bonnita13
|
21 sep 18 av medlem: juka18
|
у нас на работе три девочки, в т.ч и я, примерно один и тот же рост (+-2см), примерно один и тот же вес (+-2кг), но размеры и вид совершенно разный.
21 sep 18 av medlem: Даря НД
|
21 sep 18 av medlem: natalyhood
|
воды чистой пейте больше и вес сдвинется.
21 sep 18 av medlem: Milafabio
|
Ничего себе, какие у вас весы точные!
21 sep 18 av medlem: bshn78
|
С каким весом приседаете?
21 sep 18 av medlem: avgorlov
|
21 sep 18 av medlem: lizzza_v
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина0012 's vikthistorik
|