|
First ever 36 minute 5k!!!
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
910 kcal
|
Fett: 29,36g | Prot: 52,08g | Kolh.: 117,97g.
Frukost: Boiled Egg, Bananas, Apples, Honey, Fage Total 2% Greek Yogurt. Lunch: Bananas, Cheddar Cheese, Bean Soup. mer...
|
|
2593 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 35 minuter, Springa - 10 Km/H - 20 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
19 sep 18 av medlem: meldurfee
|
Wow! Excellent! I guess your health is pretty good huh? :)
19 sep 18 av medlem: adefwebserver
|
Much better than this time six months ago!
20 sep 18 av medlem: mollyallen1982
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mollyallen1982 's vikthistorik
|