Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
1302 kcal
|
Fett: 58,93g | Prot: 48,58g | Kolh.: 149,09g.
Frukost: Tomates, Huevo Frito, Hallulla. Lunch: Aceite de Oliva, Dole Lechuga Escarola, Huevo Frito, Super Pollo Crocante de Pollo, Arroz Blanco. Middag: Tomates, Leche con Plátano. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|