Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2012
|
63,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2012:
|
591 kcal
|
Fett: 31,70g | Prot: 20,13g | Kolh.: 59,66g.
Frukost: coleslaw, Seafood with Shrimp Salad. Lunch: Laughing Cow Cheese, pear, 365 Greek Yogurt Plain NonFat. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|