Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
42,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
1253 kcal
|
Fett: 44,82g | Prot: 43,06g | Kolh.: 172,10g.
Frukost: Семенишна Молоко 3,5%, Гречневая Крупа, Oreo Печенье. Lunch: Яблочный Пирог, Арахис, Наш Лидер Печенье Овсяное Английское, Суп Куриный с Вермишелью, Вдохновение Шоколад Классический, Oreo Печенье, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Говяжья Котлета на Пару, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Middag: Краскон Краскоша Капитан Авроры, Яблочный Пирог, Творожная Запеканка с Изюмом, Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью, Чай. Snacks/Annat: О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|