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Jacada da independência.
Feriadão foi terrível, churrasco gordo e cerveja...😬
Pelo menos me contive com a sobremesa...kkk
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
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2995 kcal
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Fett: 84,26g | Prot: 306,96g | Kolh.: 87,99g.
Frukost: Optimum Nutrition Whey Protein. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada Cozida, Salada Crua. Middag: Brahma Extra Lager, Queijo Gorgonzola, Queijo Parmesão (Duro), Contra-filé Grelhado. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Whey Protein. mer...
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4151 kcal
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Träning:
Vandring - 1 timme, Styrketräning - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
Cerveja é meu fraco kkkk
N tem como n jacar! Churrasco adoro fazer, mas n como mt n
08 sep 18 av medlem: marionauas
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08 sep 18 av medlem: marionauas
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