Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
94 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
2022 kcal
|
Fett: 79,47g | Prot: 136,91g | Kolh.: 187,48g.
Frukost: Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Край Курая Йогурт Клубничный, Творог 9%. Lunch: Край Курая Йогурт Клубничный, Персики, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Шоколадница Капучино, Шоколадный Чизкейк. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
selyutin76 's vikthistorik
|