Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
77,9 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
554 kcal
|
Fett: 23,47g | Prot: 46,29g | Kolh.: 40,38g.
Frukost: GNC Vegan Lean Shake Vanilla, Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon (18g), Made Good mixed berry granola bar. Lunch: Daiya Blueberry Greek Yogurt Alternative. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mamadukes6 's vikthistorik
|