Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
2227 kcal
|
Fett: 117,61g | Prot: 86,63g | Kolh.: 286,70g.
Frukost: Twix Twix, Нектарин, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет с броколи, Parmalat Молоко 0,5%, Десерт П1, Сливы. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Зефир, Магнит Салат Греческий, Суп с листьями свеклы и яйцом. Middag: Пирог рисовый яблоком и брусникой. Snacks/Annat: Магнит Банан, Хлебный Дом Батон Нарезной, Оладьи куриные. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Garrett2048 's vikthistorik
|