Garrett2048
Gick med augusti 2018
|
Inlägg
37
Följer
6
Följare
30
|
Vikthistorik
Startvikt
66,6 kg
Tappat hittills:
0,2 kg
Nuvarande vikt
66,4 kg
Prestanda:
Ökar 4,9 kg per vecka
Målvikt
60 kg
Kvarvarande:
6,4 kg
|
Привет всем! Однажды я проснулся и понял, что откладывать работу над собой больше нельзя.
Хочу придти в оптимум по всем показателям, сахар, давление/пульс, холестерин и
липиды. Поддерживать такое состояние как можно дольше, но без фанатизма, без упарывания себя упражнениями и/или голодовками.
Хочу оптимизировать логистику своего питания, ищу разные идеи на эту тему, свои буду кидать в блог. Подписывайтесь, комментируйте, делитесь успехами!
|