Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
79,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1436 kcal
|
Fett: 66,39g | Prot: 81,33g | Kolh.: 128,70g.
Frukost: Чай с Лимоном, Бутерброд с Красной Рыбой. Middag: Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Нектарины, Чай, Овсяноблин с Сыром. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|