Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
1310 kcal
|
Fett: 48,49g | Prot: 71,85g | Kolh.: 149,06g.
Frukost: Томатный Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Lunch: Индолина Сосиски Венские, Sen Soy Лапша Бобовая. Snacks/Annat: Fruttis Йогурт Протеин. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|